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Curso de Formación de Instructor de Yoga Nivel I

06 de octubre de 2018

¿Quieres iniciarte en el “Mundo del Yoga”?
¿Eres practicante de yoga y quieres profundizar en su estudio para tu propio crecimiento?
¿Quieres ampliar tus conocimientos y comprensión de la práctica para guiar a otros alumnos?
¿Eres profesor de otras disciplinas y te gustaría complementar tus estudios?

Con este curso:      
        
      -Te introducirás en el mundo de la filosofía yóguica.
      - Aprenderás la importancia de secuenciar, pronunciar con claridad, modular la voz, analizar y profundizar en las posturas.
      - Enseñarás una clase Básica con instrucciones precisas.
      - Experimentarás la oportunidad de llevar a tu vida diaria la filosofía del Yoga.
      - Te darás cuenta de que la práctica se conjuga con los estados emocionales y logran crear un cambio en tu vida.
  
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¿Qué aprenderás?

      - Historia e Introducción a la filosofía del Yoga ( Yoga Sutras )
      - Técnicas de respiración consciente, Pranayama, Bandhas.
      - Observación de la mecánica corporal.    
      - Análisis detallado de la postura: cómo entrar, permanecer y salir ( tanto para el que dirige la clase como para el que está realizando la práctica ).
      - Alineación.
      - Corrección.
      - Ejecución.
      - Secuenciación.
      - Uso de soportes (herramientas de apoyo).
      - Anatomía aplicada.
      - Cuerpo energético: Chakras, cuerpos sutiles.
      - Mudras.
      - Mantras.
      - Técnicas de Relajación y Meditación. Yoga Nidra.


Duración: 120hrs con posibilidad de ampliar a 200hrs.
Imparte: Ángela Cubero Urbano, Lcda. Ciencias Biológicas, experta en Nutrición Celular, Profesora de Yoga- Máster por la Escuela Internacional de Yoga, profesora experimentada YogaAlliance, Instructora de Meditación por la Escuela de Desarrollo Transpersonal, Facilitadora de Alimentación Consciente por la Escuela de Desarrollo Transpersonal.

                   

Infórmate en el teléfono 696 409 375 o en el correo electrónico angela@lumierezengarden.com