Lumierezengarden
Taller de dulces saludables
La Navidad es una época especial para compartir y disfrutar con nuestros seres queridos, y en nuestro centro queremos que aprendas que también pueden ser unas fecha deliciosas y saludables.
Te invitamos a participar en nuestro Taller de dulces navideños saludables, donde aprenderás a preparar postres sin azúcar ni huevo, utilizando ingredientes más conscientes y beneficiosos para tu bienestar.
Este taller, impartido por Esther Asensio, está diseñado para que puedas disfrutar de dulces deliciosos sin renunciar a cuidar de tu salud. Durante dos horas te enseñaremos paso a paso cómo elaborar recetas navideñas con alternativas más nutritivas, sin perder el sabor ni la magia de esta época del año.
Este encuentro está pensado para todo tipo de personas:
- Quienes quieren disfrutar de la Navidad sin excesos.
- Quienes buscan ideas saludables para compartir en familia.
- O simplemente quienes disfrutan de cocinar y aprender nuevas formas de cuidarse desde el bienestar.
Una experiencia práctica, deliciosa y consciente para conectar con la energía de estas fechas desde una alimentación más natural.
Reserva tu plaza con antelación.
Las plazas son limitadas para garantizar una experiencia cercana y personalizada.
También habrá una degustación de cada uno de los postres, para que puedas comprobar el resultado de tu trabajo y disfrutar del placer de lo que has creado.
Descubre durante este mes de octubre otros talleres y cursos en Lumiere Zen Garden.
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Ahora puedes reservar plaza en tu actividad en este botón
Qué aprenderás en nuestro taller de dulces saludables
- A preparar dulces navideños saludables, perfectos para compartir en familia o con amigos.
- Sustituir ingredientes tradicionales como el azúcar y el huevo por alternativas más saludables, sin perder el sabor original.
- Utilizar bebidas vegetales y otros ingredientes que aportan beneficios a tu dieta y bienestar.
Si tienes alguna duda sobre los ingredientes o intolerancias, estaremos a tu disposición para aclararla y asegurarnos de que puedas disfrutar de esta experiencia sin preocupaciones.
No dejes pasar esta oportunidad de aprender nuevas recetas y dar un toque saludable a tus celebraciones navideñas. Las plazas son limitadas, por lo que te recomendamos reservar cuanto antes.
Te esperamos para disfrutar juntos de un momento creativo y delicioso, donde cuidar de ti y de los tuyos será el principal ingrediente.
IMPARTE: Esther Asensio Ciudad
Estudié Shiatsu en la Escuela Japonesa de Málaga. Complementé mis estudios con el mundo de la alimentación, ya que en el cuidado holístico de una persona, es necesario darle a la alimentación la importancia que merece.
Desde entonces, he recibido talleres de técnicas culinarias como la fermentación y la germinación, unidas ambas a la cultura japonesa.
Actualmente, además de tener mi propia consulta de Shiatsu, imparto talleres culinarios en los que comparto mi experiencia y aprendizaje en cuanto a la salud y bienestar.
DETALLES DEL CURSO
Taller de Dulces Saludables
Lugar: Lumiere Zen Garden. Calle Isla Graciosa, Córdoba.
Fechas: 22 de noviembre de 2025
Horario: 17:00 a 19:00 h
Imparte: Esther Asencio
Precio: 45 €
Contacto: 696409375 / info@lumierezengarden.com
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