Blog de Yoga en Córdoba

propiedades del te matcha

Propiedades y Beneficios del Té Matcha: el secreto verde para una vida saludable

¿Estás buscando una forma natural y efectiva de mejorar tu salud y bienestar? El té matcha puede ser la respuesta que estás buscando. Conocido por sus propiedades y beneficios extraordinarios, este té verde en polvo ha ganado popularidad en todo el mundo. En este...
Qué es el Reiki: cómo funciona, beneficios y mitos

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El Reiki es una técnica de curación basada en la energía que ha ganado popularidad en los últimos años. Aunque se originó en Japón en la década de 1920, hoy en día se practica en todo el mundo. Hay muchas personas que aseguran sentir sus beneficios, aunque también las...

Descubre los beneficios de las clases de yoga para principiantes

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Si estás buscando una forma de mejorar tu salud física y mental, las clases de yoga son una excelente opción para principiantes. El yoga es una práctica antigua que ha demostrado tener muchos beneficios para el cuerpo y la mente, y es una actividad que puede ser...

¿Qué son los mantras?¿Cómo pueden servirnos?

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Desde la antigüedad, la gente ha utilizado frases vocalizadas o sílabas para lograr la curación tanto espiritual como física. Estas expresiones sagradas, conocidas como mantras, se han utilizado para invocar a lo divino, restablecer la paz y el equilibrio, y reparar...

Los retiros de Yoga y Meditación

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La práctica de yoga y meditación se han hecho cada vez más populares en los últimos años, y por una buena razón. Es una forma eficaz de aportar equilibrio físico y mental a nuestras vidas. Pero si realmente quieres llevar esta práctica al siguiente nivel, te sugerimos...

La importancia de elegir bien tu centro de Yoga en Córdoba

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Elegir el centro de Yoga en Córdoba correcto puede llegar a ser un desafío Cada vez más personas en toda España y en el mundo se vuelcan hacia estilos de vida más saludables, incluso hacia un concepto de belleza y bienestar interior. Esto lleva a que cada vez más...

Baños de sonido con cuencos tibetanos

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Baños de sonido con cuencos tibetanos El baño de sonido con cuencos tibetanos es una práctica milenaria que consiste en utilizar los sonidos de los cuencos para alcanzar un estado de relajación profunda y equilibrio emocional. Esta técnica se originó en la cultura...

Propiedades de la proteína del guisante

Propiedades de la proteína del guisante

La proteína del guisante, incluye en tu día a día proteína de calidad. ¿Conocías las múltiples propiedades de la proteína del guisante y los beneficios que aporta a nuestro organismo? Los guisantes son una legumbre comúnmente cultivada en todo el mundo, en una gran...

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