Formación en instructor de Hatha Vinyasa Yoga

¿Quieres conocer más sobre nuestra formación en Hatha Vinyasa Yoga?

¿Por qué nuestra formación en Instructor de Hatha Vinyasa Yoga? ¿Quieres iniciarte en el “Mundo del Yoga”?¿Eres practicante de yoga y quieres profundizar en su estudio para tu propio crecimiento?¿Quieres ampliar tus conocimientos y comprensión de la práctica para guiar a otros alumnos? ¿Eres profesor de otras disciplinas y te gustaría complementar tus estudios? Con nuestra Formación de instructor de Hatha Vinyasa Yoga:

• Te introducirás en el mundo de la filosofía yóguica.
• Aprenderás la importancia de secuenciar, pronunciar con claridad, modular la voz, analizar y profundizar en las posturas.
• Enseñarás una clase Básica con instrucciones precisas.
• Experimentarás la oportunidad de llevar a tu vida diaria la filosofía del Yoga.
• Te darás cuenta de que la práctica se conjuga con los estados emocionales y logran crear un cambio en tu vida.

La formación de instructor de Hatha Vinyasa Yoga es una oportunidad única para aquellos interesados ​​en profundizar en el conocimiento y práctica del yoga, y en compartir esa sabiduría con otros.

Hatha Yoga se refiere a la práctica de posturas físicas (asanas) y técnicas de respiración (pranayamas). Vinyasa, por otro lado, se refiere a la secuencia fluida de movimientos en sincronización con la respiración. Juntos, Hatha Vinyasa Yoga se centra en la conexión entre el cuerpo y la respiración a través de la práctica de asanas de manera fluida y en sincronía con la respiración.

Una formación en instructor de Hatha Vinyasa Yoga incluirá una amplia variedad de temas, desde la historia y filosofía del yoga hasta la enseñanza de técnicas avanzadas de asanas y pranayamas. Los estudiantes también aprenderán sobre la anatomía y cómo adaptar las posturas para diferentes cuerpos y niveles de habilidad. Además, la formación incluirá enseñanzas sobre cómo llevar a cabo clases seguras y efectivas y cómo crear secuencias de clase atractivas y variadas.

En nuestra formación de Hatha Vinyasa Yoga aprenderás:

• Historia e Introducción a la filosofía del Yoga ( Yoga Sutras )
• Técnicas de respiración consciente, Pranayama, Bandhas.
• Observación de la mecánica corporal.
• Análisis detallado de la postura: cómo entrar, permanecer y salir (tanto para el que dirige la clase como para el que está realizando la práctica ).
• Alineación.
• Corrección.
• Ejecución.
• Secuenciación.
• Uso de soportes (herramientas de apoyo).
• Anatomía aplicada.
• Cuerpo energético: Chakras, cuerpos sutiles.
• Técnicas de Relajación y Meditación. Yoga Nidra.

• • Ayurveda
  • Fisiología
  • Kriyas/Shatkarmas
  • Alimentación consciente
  • Meditación
  • Mindfulness
  • Necesidades específicas: embarazadas, tercera edad, yoga terapéutico
  • Aspectos comerciales de la enseñanza del yoga
  • Aspectos legales de la enseñanza de yoga

La formación de instructor de Hatha Vinyasa Yoga es una oportunidad única para aquellos interesados ​​en profundizar en el conocimiento y práctica del yoga, y en compartir esa sabiduría con otros.

En resumen, la formación en instructor de Hatha Vinyasa Yoga es una oportunidad única para aquellos interesados ​​en profundizar en su práctica y compartir el yoga con otros. A través de una amplia gama de enseñanzas y prácticas de enseñanza en vivo, los graduados estarán capacitados para enseñar clases seguras y efectivas y para adaptar las clases a diferentes niveles de habilidad y necesidades individuales.

Detalles

Horario:  sábados y domingos de 9 a 15 h.

Fecha Inicio: 14 de enero de 2023

Imparten: Ángela Cubero y Antonio Ayllón

Contacto: 696 409 375 / info@lumierezengarden.com

Fechas:

• 14 y 15 de enero de 2023 
• 4-5 y 18-19 de febrero de 2023 
• 4-5 y 18-19 de marzo de 2023 
• 15-16 y 29-30 de abril de 2023 
• 13-14 de mayo de 2023 
• 9-10-11 de junio de 2023 (retiro)