Lumierezengarden
Formación de Instructor de Meditación y Mindfulness
En nuestro curso de Formación para Instructores de Meditación y Mindfulness, te ofrecemos las herramientas y técnicas necesarias para convertirte en un experto en meditación y mindfulness. Aprenderás a guiar a otros en su camino hacia el bienestar mental y emocional, fomentando la paz y la armonía interior.
Será impartido en nuestro centro Lumiere Zen Garden el próximo 19 de octubre de 2024. Acabamos de abrir inscripciones y las plazas son limitadas, por lo que no dudes en contactar con nosotras para informarte de todo lo que necesites.
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Quién imparte esta formación
Ángela Cubero:
Licenciada en Ciencias Biológicas por la Universidad de Córdoba, especializada en Nutrición Celular (NCA) por el Instituto de Nutrición Celular Activa y la Asociación Francesa de Medicina Orthomolecular.
Profesora de Yoga- Máster por la Escuela Internacional de Yoga.
Profesora de Yoga Aéreo por la Escuela Witryh.
Profesora experimentada y YACEP Yoga Alliance.
Profesora de Vinyasa Yoga por O´Yoga.
Formación en Mindfulness, por Prof. Vicente Simón.
Profesora de Meditación por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Programa
- ¿Qué es la meditación? ¿Qué no es? El silencio interno. La postura. La respiración. Beneficios y contraindicaciones. Meditaciones guiadas.
- ¿Qué es mindfulness? Bases. La actitud. Sabiduría y compasión. Meditaciones Metta.
- Neurociencia y meditación.
- Tradiciones espirituales. Mística y meditación. El vacío creativo. Meditaciones activas.
- Inteligencia cardíaca. Coherencia cardíaca.
- Meditación y el proceso terapéutico.
- Retiro «Despertando al corazón».
- Alimentación consciente.
- La transmisión. Presencia incondicional.
DETALLES DEL CURSO
Formación de Instructor de Meditación y Mindfulness
Lugar: Lumiere Zen Garden. Calle Isla Graciosa, Córdoba.
Fechas:
- 19 de octubre de 2025
- 23 de noviembre de 2025
- 21 de diciembre de 2025
- 25 de enero de 2026
- 22 de febrero de 2026
- 22 de marzo de 2026
- 24, 25 y 26 de abril de 2026 (retiro)
- 10 de mayo de 2026
- 21 de junio de 2026
Horario: de 9:00 a 15 h + 1 hora semanal de práctica meditativa online, lunes 20:30 h
Imparte: Ángela Cubero
Contacto: 696409375 / info@lumierezengarden.com
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