ciclo de talleres de meditación y Mindfulness

Ciclo de talleres de Meditación y Mindfulness

Talleres y formaciones en Córdoba. Lumiere Zen Garden

Fecha: 20 de mayo y 17 de junio de 2022

Horario: 17’00h a 19’00h

Imparte: Espacio Shama

Precio: 20€

Contacto: 605 417 587 / info@espacioshama.com –  696 409 375 / info@lumierezengarden.com

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En Lumiere Zen Garden hemos preparado un Ciclo de talleres de Meditación y Mindfulness que se impartirán un viernes al mes, para que puedas seguir profundizando en esta práctica.

¿Te apetece profundizar en la práctica de meditación y mindfulness?

Con estos talleres aprenderás a:

– Mantener tu atención plena en el momento presente.

– Observar tus pensamientos sin identificarte con ellos, ser tú el/la que lleva las riendas de tu mente.

– Gestionar tus emociones y aprender a vivirlas.

– Conectar con tu intuición y con tu sabiduría interna.

– Y experimentarás diferentes tipos de meditaciones y prácticas de mindfulness.

 

 

Precio: 20€.

Lugar: Lumiere Zen Garden, c/Isla Graciosa s/n, 14011 Córdoba.

Contacto: 696409375 / info@lumierezengarden.com

 

 PRÓXIMOS TALLERES:

20 de mayo y 17 de junio de 2022.

Proximas fechas para nuestro taller: 22 de abril

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