Lumierezengarden
Retiro vacacional para tus sentidos
Hay momentos en los que el cuerpo pide una pausa, el corazón busca silencio y el alma anhela reconectar. Este retiro es precisamente eso: un viaje hacia dentro, una caricia para el cuerpo, una experiencia sensorial que te devuelve al presente.
Durante un fin de semana de verano, nos encontraremos en un entorno natural lleno de calma y belleza: el Cortijo San José, un lugar mágico rodeado de naturaleza, ideal para desconectar del ritmo cotidiano y reconectar contigo misma.
Este Retiro vacacional para tus sentidos está pensado como un regalo.
Un regalo para tu bienestar, para tu descanso, para tu sensibilidad y tu energía vital.
Un espacio donde te sentirás en compañía, libre de expectativas y lleno de posibilidades para escuchar lo que tu cuerpo y tu alma tienen que decirte.
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Ahora puedes reservar plaza en tu actividad en este botón
Detalles
Fecha: 4, 5 y 6 de julio de 2025
Lugar: Cortijo San José
Organizan: Ángela Cubero y Esther Asencio
Contacto: 696409375
¿Qué vivirás en este retiro vacacional para tus sentidos?
Aroma-Yoga: una práctica de yoga suave y profunda, acompañada de aceites esenciales que actúan como puente hacia nuestros estados internos. Una experiencia que combina el poder del movimiento con el aroma, para abrir canales de percepción y conciencia.
Alimentación consciente: no solo hablaremos de nutrición, sino que la viviremos. Tocaremos, cocinaremos, saborearemos y compartiremos desde el disfrute, el juego y el despertar de los sentidos. Descubrirás cómo relacionarte con la comida desde la presencia y el respeto por tu cuerpo.
Watsu (Shiatsu en el agua): una experiencia acuática profundamente terapéutica, que combina movimientos lentos, masajes y flotación en agua. Una invitación a soltar tensiones físicas y emocionales en un estado de total confianza y fluidez.
Meditaciones guiadas, Yoga Nidra, Kriya-Yoga y paseos conscientes: momentos de introspección, conexión y silencio para que puedas profundizar en ti y abrir espacios internos de calma, escucha y expansión.
Risas compartidas y una fiesta en la piscina bajo las estrellas: porque también creemos en el disfrute, la celebración y el poder sanador de la alegría.
¿Para quién es este retiro?
Para ti, que sientes que necesitas parar.
Para ti, que llevas tiempo postergando ese encuentro contigo.
Para ti, que buscas equilibrio, salud, placer, y un verano diferente.
No hace falta experiencia previa en yoga o meditación. Solo ganas de sentirte y dejarte cuidar.
Con Ángela Cubero y Esther Asensio
Con Ángela Cubero (instructora de yoga y meditación) y Esther Asensio (especialista en nutrición holística y alimentación consciente), hemos diseñado este retiro con amor y propósito, para que cada instante esté lleno de sentido y belleza.
DETALLES DE LA FORMACIÓN
Retiro vacacional para tus sentidos
Lugar: Cortijo San José
Fechas:
- 4, 5 y 6 de julio
Imparten: Ángela Cubero y Esther Asensio
Contacto: 696409375 / angela@lumierezengarden.com
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